通过哪些食疗可以去除多余的肚皮？
多吃 黄瓜，和西红柿！
豆腐牛奶速效平腹法：
豆腐200克、牛奶200ml、盐、味精、葱花少许、糖1匙。做法就是把豆腐放在牛奶中煮（牛奶中加少许水，防止干锅），等沸腾后依照自己的口味加入调味品即可。
每天中午和晚饭前吃，平腹速度惊人哦！
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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