减肥小窍门，非常有效，2个月包您瘦下来！
各位爱美但多肉的亲们，快点实践起来吧！（不需要任何工具哦）
方法/步骤
1：双脚与肩同宽站好，对！就像图中的mm那样。
2：把两只手的手指交叉起来，双臂伸直。
3：接着，双手和上半身一起往前倾，和两只站稳的腿保持直角（腿一定要站直，不然没效果哦）
4：保持这个姿势5分钟左右，再回到步骤2的状态，接着做。亲们要坚持啊，小编也在做这套动作哦，效果不错的！
5：每天做10分钟左右就好啦，坚持就是胜利，和正在减肥中的小编一起加油吧！
注意事项
少吃辛辣物品，这对身体十分不好，也容易长胖。
多喝水，但也别猛喝！
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士。举报
希望本文减肥小窍门，非常有效，2个月包您瘦下来！能帮到你。
