夏季清热祛湿的冬瓜汤
夏季我们常听到说清热祛湿,那么如何清热祛湿呢?清热祛湿有什么作用呢?众所周知,夏季气候炎热,容易出汗,再加上天气比较闷热,如果不及时洗澡,汗液就会堵塞毛孔,湿气在体内无法发散,容易引起痱子和湿疹等皮肤病,除了使用一些如杏蒲霜这样的药膏治疗之外,我们在平时的饮食中也要注意。那么清热祛湿吃什么呢?下面就来了解一下夏季清热祛湿的佳品—冬瓜汤。
工具/原料
冬瓜、葱花、姜米、盐、食用油
方法/步骤
1:冬瓜洗净切片备用。
2:锅里加水,放入冬瓜片、生姜片。
3:大火烧开,转小火焖煮2分钟。
4:调入食盐,撒上葱花,即可出锅
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