脸上长痘痘怎么办
满脸的痘痘实在是影响美观，，这对于现在大多数爱美的人来说是一个不小的麻烦，今天小编结合自己的一些实践经验来给大家分享一下脸上长痘痘怎么去除的方法
方法/步骤
1：找寻原因
脸上长痘痘时注意不要病急乱投医，现在网上的祛痘方法很多，但并不是每一个都适合你，相反很可能会带来反作用，首先，你要确定自己长痘痘的原因，是青春期的正常反应，还是内分泌失调等，又或者额头长痘是因为心火旺盛，脸颊长痘是因为肺部功能失常。。要记得对症下药
2：控制饮食
长痘痘与饮食是有关系的，平时要注意饮食清淡，，不要吃太油腻的东西，多吃新鲜的瓜果蔬菜，避免辛辣食物，可以喝些菊花茶
3：面部清洁
尽量不要用肥皂洗脸，洗面奶要选用温和性的，油性皮肤容易长痘痘，每天洗完脸后要注意补水，常用温水洗脸，可以买一些适合你肤质的清洁化妆品，但切记不要过度清洁皮肤，防止分泌更多的油脂，如果痘痘很明显，建议买一盒遮瑕膏
4：杜绝熬夜
经常熬夜的话，痘痘会越来越严重，建议最好在晚上10点以前休息，睡觉前也最好不要用手机，电脑等含有辐射的东西
5：环境卫生
如果皮肤是敏感性的，对于周围的环境如果不卫生，那么他的痘痘就会受到刺激，，环境里的灰尘会堵塞毛孔，要确保你居住环境的卫生，不要太干燥
6：喝药调理
一般痘痘是一个较为漫长的过程，如果您想让他快点消失，建议喝一些中药调理一下。中药他是一种温和的药材，对于长痘痘是很有用的。
注意事项
喝中药时要坚持一直喝
不要用手去挤痘痘
希望本文脸上长痘痘怎么办能帮到你。
