您的宝宝都吃点什么?
一些别人的建议,仅供参考:
早上起来150奶,过半个小时蛋羹+一碗粗粮/馒头
中午一碗米饭+蔬菜+鱼/虾+汤
下午150奶
晚上一碗粥/面条+蔬菜+鱼/虾+汤
临睡前150奶
上午一根香蕉,晚上西瓜/苹果
中间抽空还要喝钙粉,有时天热喝点绿豆汤
我们现在就早晚2顿奶了,每顿210。
另外主食,半碗菜汤面;若干个米饭饼(就是我们小时候吃的那种,白白的,很香的,用米磨碎以后做的,很容易消化,宝宝很喜欢,有一天居然吃了5个!);晚上米饭(昨天用肉饼炖蛋拌饭,吃了半碗);
其他:炖蛋雷打不动一个(算算看,佳佳从小到现在已经吃了300个蛋了!好厉害阿);冰酸奶一杯;水果;饼干;钙水;鱼肝油;绿豆汤
有时候还喝盐汽水,吃瓜子开心果汁类的坚果仁。
小满妈,我们现在已经15、6个牙齿了,大牙虎牙都长好了呢,要东西很厉害了,小满现在牙齿几个了?上次看到他觉得挺好的呀,没觉得瘦,这样子正好!
另外主食,半碗菜汤面;若干个米饭饼(就是我们小时候吃的那种,白白的,很香的,用米磨碎以后做的,很容易消化,宝宝很喜欢,有一天居然吃了5个!);晚上米饭(昨天用肉饼 ... [/quote]
你们都15颗牙了,我们在长地9、10颗牙。我们也差不多吃着点,就不长肉,是外婆在着急呢!佳佳会走路了吗?
我们现在体重大致在26-28斤,身高85公分。
一天的饮食基本是:
早上起床180ML奶。
9:00左右 大半碗粥,面之类的。
12:00 左右 再吃大半碗粥,面。
下午3:30180ML奶。
晚上6:00晚饭
两勺米饭泡汤, 也就半碗或大半碗的样子 加个白煮蛋或者蛋羹。
临睡前8:30 180ML奶。
一般灏灏每天或者隔天吃一条鱼。 菜一般吃些骨头汤里的番茄,冬瓜。 绿叶菜基本切碎放在面里或者粥里的。 还吃些肉米炖豆腐之类的,粥的话,一般里面会放玉米和小米。水果我们基本吃些西瓜和猕猴桃(现在不爱吃了)。 还有,天热不吃苹果了,就吃些苹果泥, 是象酸奶那样的包装的,有点酸宝宝很爱吃。 麦德龙有的,叫什么“爱果仕”。 好象,不确定名称。
另外,我没有给灏灏吃酸奶,因为好象三岁之间最好不要吃酸奶。
求证过医生,说最好少吃。 也不是绝对的不能吃。 但不要多吃,还是以奶为主。
更多信息参考:http://www.ltbaby.net/baby/archiver/tid-19867.html