过多食用盐对心脏不好,容易导致血压高,对心脑血管都没用好处!!!
人一天最多摄入盐的量最好别超过8克!!!
参考资料:我是营养师
会引起高血压等心血管疾病
吃盐多会引发高血压以及破坏胃黏膜从而引发各种胃肠疾病