喝乌龙茶能减肥吗如不能喝什么茶减肥那
乌龙茶因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。 原料乌龙茶 做法简单地用开水冲。功效助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
薏仁茶浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。 原料炒薏仁１０克、鲜荷叶５克、山楂５克。 做法热水煮开，就可以饮用了。功效清热、利湿、治疗水肿。
荷叶茶情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。 原料荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。 做法用开水冲泡。功效清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
决明子茶 肠子蠕动功能迟缓的人(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。 原料决明子茶 做法热水冲泡。 功效清肝明目、利水通便。
大麦芽茶 体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。原料炒麦芽５钱、山楂５分。做法加冰糖水冲饮。功效开胃健脾、和中下气、消食除胀。
柠檬茶 既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 原料柠檬切片。 做法榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。 功效笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶 胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。 原料普洱茶叶、干菊花５朵。 做法热水冲泡。 功效帮助消化、消除油脂。
玫瑰花茶 多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。 原料玫瑰花５克。 做法温开水冲泡。 功效活血散淤、治肝胃气痛。
菊花茶清火、减肥最方便的饮品。 原料几朵干菊花。 做法直接以热水冲泡。功效清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
陈皮茶如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。 原料陈皮４克。 做法沸水冲泡。 功效理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
山楂茶 山楂茶对喜欢吃肉的肥胖这更适合。 原料山楂１０克。做法用水煎煮。 功效能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
酸溜根茶绝对的减肥好饮品。饭后煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。 原料山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。 做法以上各味碾成粗末，煎汤取汁。 功效利尿降脂，适于肥胖者和高血压者
应该能,不过普洱的效果更好!
绿茶
普洱+决明子,加在一起泡着喝(最好煮5分钟),超级管用的,本人正在喝,我的一个朋友三个月减了二十多斤了,而且有益健康.
