请教有关减肥的问题`
跳绳当然可以减肥拉
但是你要选择好的运动器具啊 不然会影响你的健康哦
选择好的器具是要看你的体型与你的身高；还有力度 要看绳的长度和你的手臂的长度成正比哦
你试试吧
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最好的方法,节食,除此之外,其他的方法回反弹或有副作用
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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