炎夏适合喝什么?
大麦茶
喝水呗,人体大量出汗带走很多水分,当然要补充水分。
如果是剧烈运动,可以选择一些含电解质的运动饮料(如含盐的),维持体内的平衡。
解暑的东西,最熟悉的不就是绿豆汁吗?最好不要放糖。
喝水呗,人体大量出汗带走很多水分,当然要补充水分。
如果是剧烈运动,可以选择一些含电解质的运动饮料(如含盐的),维持体内的平衡。
解暑的东西,最熟悉的不就是绿豆汁吗?最好不要放糖。
饮料
大麦茶
喝水呗,人体大量出汗带走很多水分,当然要补充水分。
如果是剧烈运动,可以选择一些含电解质的运动饮料(如含盐的),维持体内的平衡。
解暑的东西,最熟悉的不就是绿豆汁吗?最好不要放糖。
喝水呗,人体大量出汗带走很多水分,当然要补充水分。
如果是剧烈运动,可以选择一些含电解质的运动饮料(如含盐的),维持体内的平衡。
解暑的东西,最熟悉的不就是绿豆汁吗?最好不要放糖。
饮料