夏日感冒怎么治疗？
根据中医学对感冒的理解 ,夏季的感冒症状一般分为暑湿感冒和暑热感冒。暑热感冒和暑湿感冒都发生在夏季 ,都因感受暑气而生。均可见汗出热不退、心烦、口干苔腻等症。但两证的病因和病机的区别的主要在于是否夹湿,病因的有所区别决定了两证的病位有差异和临床表现特点亦不同 ,治疗方法也有区别。
暑湿感冒发生于夏季多雨季节。夏日气候炎热 ,阴雨霖霖 ,天暑下逼 ,地湿上蒸 ,致暑湿肆疟。夏季天热多汗 ,毛孔常处于打开状态,加上人们常喜欢纳凉和饮冷 ,很容易感受风寒 ,如果体内的暑湿为风寒所遏 ,疏泻受阻 ,就会发病。也就是说,暑湿感冒的病因是夏季感冒夹湿冒寒 ,所以又称为“寒伏暑”或是“夏日伤寒”。此病的病位在于肌表与中焦脾胃,外则发热不扬、头身困重、内则胸脘痞闷 ,脾胃不和 ,消化系统功能障碍 ,脉濡数 ,口虽干而饮不多 ,舌苔虽腻而少黄。若暑湿犯肺,肺气不清 ,还会有咳嗽痰粘 ,鼻流浊涕的症状。暑热感冒是因久旱酷热而生 ,属于纯粹的阳热证侯。此类感冒的重要特征是热象突出 ,是四季感冒中症状较重的一种类型。因暑热之邪,侵袭肺卫 ,热蒸肌表 ,兼以耗伤津气 ,所以出现发热、微恶风寒、汗出热不退、心烦、口渴、苔黄 ,脉浮大而数等症状。
中医对暑湿感冒的治疗 ,主要采用清暑祛湿的方药。常见的中成药有祛暑丸,暑湿感冒冲剂、金衣祛暑丸、藿香正气丸、清暑益气丸和小儿暑感宁糖浆等。对于暑热感冒则采用清热生津的疗法,常见的中成药有暑热感冒冲剂、清凉冲剂、和银黄注射液等。此外 ,治疗暑热感冒还多用有清热生津作用的饮食疗法。
暑热感冒常用的食疗方有 :
鲜芦根粥 :鲜芦根 30克 ,粳米 50克。先将芦根切成段 ,加水适量 ,煎煮 15分钟 ,取汁纳粳米 ,以米熟为度,之后加冰糖适量食之。西瓜汁 :将西瓜去子取瓤 ,纱布绞汁 ,代茶频服。
三花汤 :白菊花 15克 ,金银花 20克 ,白扁豆花 15克。三味放搪瓷容器内 ,加水煎汤代茶饮之。
六样煎 :金银花、白菊花、玫瑰花各 6克 ,麦门冬、五味子各 10克 ,酸梅 120克。先将酸梅加水煮烂 ,然后再将上药和入煎沸 ,去渣 ,再调入适量冰糖 (白糖 ),待凉后饮用。
三汁饮 :柠檬汁、葡萄汁、鲜橘汁。三味等量 ,加温开水等量 ,放凉饮用。
绿豆稀粥 :绿豆 20克 ,粳米 30克。先将绿豆煮沸 ,待稍软后加入粳米 ,再煮至米熟为度 ,加适量冰糖食用。
感冒时应注意饮食调理：
感冒病人该如何进行饮食调理呢 ?首先 ,要补充足够的水分和足够的热量,稀粥、牛奶、豆浆、菜汤、水果汁等食物 ,易消化 ,营养丰富 ,适合感冒病人食用。感冒时 ,因体质减弱者 ,而影响正常的食欲 ,消化能力也随之降低 ,此时 ,应尽量避免食用难消化和油腻的食品 ;选用含丰富蛋白质而又容易消化的食物 ,否则影响消化 ,不利于康复。另外 ,在感冒期间 ,还要增加维生素的补充 ,如 :胡萝卜、菠菜、芹菜、南瓜、大豆芽、花生、西红柿、柿子、苹果、芥菜等。
感冒患者还应多服有辅助治疗作用的食物 ,如葱、生姜、大蒜、辣椒、醋等。葱的使用始于汉代《神农本草经》,可用于感冒风寒所引起的头疼、鼻塞。生姜能发散风寒、温中健胃 ,散寒止咳 ,既可用于风寒感冒的头疼、咳嗽,又可用于胃寒引起的食欲减退、呕吐。大蒜、辣椒都是辛辣的食品 ,对风寒感冒、食欲不振者适用。
总之 ,如应用得当 ,感冒可通过饮食调理 ,帮助尽快康复。
