吃基围虾会胖吗?
你告诉我吃饭这样吃，可你自己怎么这么吃呢？
懒 [高级书童]
2006-07-29 19:12:16 [检举]
早,可以喝牛奶搭配面包.或者油条豆浆(早餐可按照自己的喜好)
两餐之间,可以吃一点西瓜,保持体内水分,还可以防止中餐时,吃得过多.
中,喝绿豆稀饭可以降火,多吃蔬菜,也可以煮一些清润的汤(冬瓜汤)
下午,饿了可以吃一个番茄,或者是2片苏打饼干,或者一杯酸奶
晚,可以不吃米饭了,多吃蔬菜,或者一点肉类
热量不知道。只是偶尔吃一顿不会发胖的。虾的蛋白质含量很高，有益身体，但是什么东西吃多了都不好。
还有，我知道现在的水产品养殖投放的抗生素不少，还是少吃为宜。起码不要一次吃太多。
热量不知道。只是偶尔吃一顿不会发胖的。虾的蛋白质含量很高，有益身体，但是什么东西吃多了都不好。
还有，我知道现在的水产品养殖投放的抗生素不少，还是少吃为宜。起码不要一次吃太多。
