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心情郁闷怎么办?

王朝干货·作者佚名  2011-12-19  
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以后有人再提起你要懂得幽自己一默,幽默的你一定比出糗的你给大家留下的印象深,这样事也就过去了.

以后要是心情再不好了,就去KTV吼.或是去健身房狂奔.

找人发泄一下。

没什么可丢人的,一个人活着是为实现自己的人生价值而活的,并不是让别人看自己样子的,再说也不会有多少人会注意你的,因为你的事情与他们并没有直接关系,你可以换位思考一下,你会关心与自己并没有关系的事情吗?所以说你并没有必要心情郁闷吗!如果还是想不通,再告诉你四个方法:一、找与你要好的朋友聊一聊;二、找一条比较安静、环境较好的路,自己一人或叫着朋友,去散散心;三、找一个比较安静的地方,找一本自己比较喜欢的书,多读上一段时间;四、找一个比较安静的地方,自己一个人多静上一段时间,多想一想,直到想通为止。

喝酸梅汤心情会舒服一些的,把烦恼和酸梅汤一起喝进肚子里再排泄出去,总比闷在心里强(比喻好象不太好~~~),我就是这样做的,每次喝完酸梅汤总有一种心情很舒畅的感觉。也可以找死党墨迹墨迹。

试试吧。

去自杀?!你不会^^看开点

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