帮帮我吧，求求你们了！！！！！
长高别人帮不了你!
首先遗传因素不具备的话,那就通过后天的锻炼,但要在儿童时期就开始,象篮球运动员,通过锻炼一般比不锻炼的人长高15-20几公分,有的甚至更多!
如果错过了儿童时期,在少年开始,也可起到一定的作用,也会比不锻炼的多长高5-10几公分!
如果还不满意的话,只能通过手术了!那是很痛苦和漫长的过程,要把人的腿骨锯断,一点一点拉长!可以长8-10几公分!但今后不能做剧烈运动和负重了!
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