如何制定学习计划?
一、 寫出自己每天所能運用的時間
一週為期記錄每天的作息時間,包括上課、交通、運動、娛樂、吃飯、看電視、休息等,你便可以計算出自己每天真正用來讀書的時間有多少。
二、 確立要完成的工作量
有明確具體的目標,列出要完成的內容,例如今天要複習中文課第幾頁至第幾頁的哪一部份內容,完成數學多少題等等。
三、 計算每一單元分配比重
根據自己讀書速度和能力,以及學科性質的難易,決定每一單元的工作量,和溫習所需的時間。在分配時要注意一些原則:
覺得較難的單元,應用較多的時間來溫習;
每個單元須分配半小時至三小時;
每個單元之間必須要有休息時間,以免腦袋負荷過重。
四、 擬定具體計畫
編寫計畫表時,可以用星期為單位,排列出要完成的工作和順序。此外,要留意三方面:
性質接近的科目不要編排在同一時段溫習,以免產生記憶混淆;
計劃要有彈性,因為可能會發生偶發事件,因此,必須預留一些時間,讓一些未能完成的工作有機會補救。
不要超過自己的能力,目標訂得太高太遠,反而容易讓自己因為達不到而氣餒。
参考资料:http://www.dsej.gov.mo/cappee/booklet/activity/index_acti.htm