我该怎么办？

为什么不再自信、不再善于表达？

你要找出原因，对症下药解除心病！乐观自信、善代自己！

傻瓜，没有必要这样，除非你受到很大的打击，不然可不要这样对待自己哦……建议你：到你喜欢去的地方走走，感觉会好很多的。再想想你过去快乐与成功的时候，也会帮你找回一些自信的哦。还可以找好朋友聊天，这样很多的事情就不会去想啦。

你可以在每天早上看着镜子对自己说：我是最棒的！记得要坚持哦。很管用的，我试过的。

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