晚上有那些有效美容方法？
Q：为什么美容精还要分日夜用？
A：日夜用的美容精是运用高生化科技依皮肤白天与夜晚不同生理所研究出的一种快速性美容精。皮肤的生理，白天是由交感神经主司，这时内脏机能会变活泼，微血管收缩，运送养分的机能较弱，白天所处的环境，易使皮肤老化，机能加速，因此日间用美容精除了保湿还加上防御老化作用。夜间因副交感神经主司，因此心脏机能受抑，微血管扩张，大量运送养分，因皮肤吸收这些营养而活泼地进行新细胞的增殖，夜用美容精是以水分补充和再生为目的。
果你每天都有这样的经历，那么……
● 由于气候的变化，皮肤变得黯淡无光，晦暗憔悴。
● 连续熬夜，肌肤有承受不住的疲劳，感觉粗糙，毛孔增大。
● 感觉皮肤干燥、紧绷，鼻子和两颊部位有脱皮现象。
● 过敏现象导致两颊潮红，毛细血管比以前明显。
● 晚上使用了白天的护肤品，第二天醒来肌肤会感觉不太舒服。
● 感觉皮肤的弹性越来越差，不容易上妆并有脱妆现象。
● 被紫外线晒后，肌肤“白回来”的时间越来越长。
● 秋冬季，洗脸后肌肤感觉很紧绷，面颊摸起来粗糙不均匀。
如果你有超过4点的情况，就说明应该使用晚霜了，符合得越多，就越要尽早使用。 相关阅读：把日霜当晚霜用 错!错!错! 日霜晚霜的区别以及护肤要诀★★★★★★晚霜的六大美丽功效
保湿功效：含有保湿成分，能滋润角质层，为角质层补充水分，各种滋润成分，可通过皮肤表层吸收，使肌肤滋润、柔嫩。
修护功效：专门针对外界环境或气候给肌肤带来的各种麻烦，特别是对干性或缺水性肌肤修护作用更明显。产品内一般多含植物、维生素、矿物质等提炼的精华成分，以帮助肌肤维持屏障，防止肌肤缺水，软化表皮组织，促进肌肤新陈代谢。
美白功效：含有美白成分，能彻底清除死皮细胞，同时使美白成分快速渗入，达到肤色白皙透明。 抗衰老功效：胶原蛋白、弹力纤维、植物精华、保湿因子、抗氧化剂等成分，能在夜晚利用美容觉的时间，加速肌肤新陈代谢，修护肌肤的老化。 紧致功效：紧致和抗老化成分，在夜晚可积极促进表皮收紧，防止肌肤老化松弛、减少皱纹产生。 营养滋润功效：高营养、高滋润度的成分，油脂较多，主要是结合季节为肌肤补充营养、水分及油脂，一般在冬季可选择具有这样功效的晚霜，绝不适合夏季使用。想购买高档晚霜吗？来听听行家们的专业选购建议…… >>6款高档晚霜的专业选购建议
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★★★★★★晚霜中的小秘密
油溶性成分：油溶性成分容易溶解在毛孔的皮脂内，在皮肤的深层迅速扩散开来，广泛被肌肤细胞吸收。
油脂含量高：一般来讲晚霜的油脂含量都比较高，因为科学已经证实，晚上皮肤表面的水分流失得很快，这就意味着“油脂”会得到更好地吸收；另一方面，因为我们在睡眠状态时，减少了移动和出汗，而且脸上也不再有防晒霜或彩妆的覆盖，所以入睡前抹上的任何一种护肤产品，都会保持相对的纯净和直接的吸收。
植物成分多：植物萃取出精油它的分子会比一般植物油的分子还要小，其扩散、渗透都比较快，也容易被皮肤吸收。品质高的晚霜多含有植物精油成分，借助油溶性成分很快地渗入肌肤。
★★★★★★使用晚霜TIPS：
TIPS1：并不是每个人都需要晚霜
肌肤年轻，新陈代谢能力旺盛能提供基本的保湿滋润，就没有必要使用晚霜；而如果肌肤表现出缺水、暗沉、老化、新陈代谢速度减缓，甚至出现弹力变差等问题，就要在肌肤吸收能力最好的时段，给予需要的滋润和营养。
TIPS2：并不是什么时候都需要晚霜
1 皮肤油脂分泌过多的人，不适合用晚霜，或选择清爽型晚霜。
2 混合型肤质不必每天使用晚霜，或使用时避开T字区。
3 天气较热或温度较高时都不必使用营养过多的滋润型晚霜。
TIPS3：小心补油过度
虽说晚间肌肤需要补充油分，但也不能过度。如果长期为肌肤做“大油量”护理，油性肌肤很容易出现油脂过剩的“油脂粒”现象。出现这种现象需要调整晚霜的使用，让皮肤自行调节复原。具体做法是，改用低脂晚霜或隔天使用一次低脂晚霜，刚开始皮肤可能会有一些紧绷感，几天后就会适应。
★★★★★★30岁女人VS美容觉
年轻时，我们并不需要过多的睡眠，每天清晨醒来，肌肤已经恢复了风采，可是到了30岁，睡眠似乎并不能解决什么问题，清晨醒来，肌肤并没有恢复往日的活力，有时候甚至更糟糕了。每当这时，我们只能眼巴巴地盼望着奇迹的出现。
研究发现，夜间细胞的运作要比白天活泼得多，如果在夜间为细胞补充水分和营养，可以透过细胞间快速传输，更快地让肌肤深层细胞获得水分和营养，以达到肌肤的润泽、亮丽、嫩滑，而晚霜，正是具有这样的美丽使命。
睡个美容觉
美容觉可不是简单的睡觉，时常能睡个美容觉，不用昂贵的化妆品，肌肤也能漂亮非凡。
掌握优质睡眠技巧，轻而易举让红润的肤色睡出来。
技巧1：洗热水澡睡前洗个舒适的热水澡，并进行面部肌肤深层清洁。
技巧2：姿势正确睡眠的姿势要正确，质量才高。
希望能帮到你啊
