找一块雷劈木,放到枕头底下就可以了
逼自己不要做梦.
睡觉前吃点让自己开心的东西
如果是我 我就吃点冰激凌什么的 我就会开心的睡了
这表示你的心里一定有什么事,自己想一想,然后把它给忘掉,坦然去面对。这样就可以解释你为什么会做梦了。