有什麼辦法能讓自己胖?
我倒想问问有什么办法让自己瘦?呵呵...
首先保确自己的一天三餐都吃好、吃饱,起床后、睡觉前可以来杯牛奶或麦片,早睡早起,保证充足睡眠,更重要的一点是睡前不要想太多伤脑筋的事情,这样慢慢的,慢慢的,自己就会胖了!
努力长肉哦!^-^
最关键的是保护好你的胃
我倒想问问有什么办法让自己瘦?呵呵...
首先保确自己的一天三餐都吃好、吃饱,起床后、睡觉前可以来杯牛奶或麦片,早睡早起,保证充足睡眠,更重要的一点是睡前不要想太多伤脑筋的事情,这样慢慢的,慢慢的,自己就会胖了!
努力长肉哦!^-^
最关键的是保护好你的胃