我是怎么了?
应该是闷热的天气让你心情不爽。早上早起锻炼一下，多喝水和吃水果。多想想让你开心的事。换个心情工作，调整好心态最重要。
在一段时间的紧张与忙碌之后出现暂时的懈怠情绪，是正常，毕竟人都是需要有弹性的，想保持持续的工作动力，适当的弹性是很必要的！
如果目前你正处于这样的倦怠情绪中，建议你不要强迫自己去快速补充能量，而应该让你的精神与身体自发地调节。如果长时间无法恢复状态，你可以采取参加适当的运动、阅读与业务相关的书籍、与同事、朋友进行沟通、借助专业力量帮助的方式，来帮助自己尽快摆脱倦怠的情绪。
一个基本的原则是，如果总是拗着自己的情绪，很别扭的做事，下次倦怠会很快就来临！
参考资料：职场网 http://www.zhichang.cn/dingwei/
有了啊?!
换个心情 每天对着镜子对自己笑一笑
从早上把精神打起来
一天的心情可能会改善一些
试试吧
