何以解忧?
去看关于情商的书,并且要改变自己;
参考资料：007
当我遇到这样的事,我就会听听轻音乐.或者给自己找点事作,充实一下,不至于胡思乱想.
运动，听喜欢的音乐，看喜欢的电影，看喜欢的书，和朋友聊天，或者洗个澡，方法很多的。
这就要靠自己了，有时候自己是了解自己的。你可以自己找事做，上网啊，听歌啊，开始是很不想去做，但必须强迫自己做，然后发现，哦，原来强迫也可以做到完全投入，对这件事感兴趣。
其实这样也没什么啊，也影响不着什么，呵呵，因为我也是这样，但我不管，爱啥样啥样，只是特别特别闹心的时候，才会象我说的那样找事做。呵呵，祝你开心啊！！！
分散自己的注意力。
