酸牛奶饮用不当有害健康 ，你认为呢？
什么东西过量都有损健康.
酸牛奶不宜加热饮用，同时提醒你如果酸牛奶饮用不当，还会对身体不利。
1.酸牛奶不宜加热或过量饮用。因为酸牛奶中存在的乳酸菌系活的细菌，加热后乳酸菌就会被杀死，从而失去保健作用
2.过量饮用酸牛奶，会使胃酸浓度过高，影响食欲与消化功能，不利于身体健康。
3.早上空腹饮用酸牛奶，胃酸浓度增高，活的乳酸菌极易被杀死，会导致酸牛奶保健作用降低。
4.用酸牛奶送服药物，这也是不正确的。因为抗生素类药物能杀死酸牛奶中的乳酸菌。杨玉凤建议.
注意:3岁以下的儿童最好不喝酸牛奶，经脱脂后的酸牛奶会影响儿童神经系统的生长发育；在早上喝酸牛奶时最好先喝一杯白开水；服用抗生素类药物时，应间隔2至3小时后再喝酸牛奶。
参考资料：中华儿童保健学会主任委员、西安交大二院儿科教研室主任杨玉凤教授指出的几点
