每天早起床晚会不会对身体有什么不好？

我也以前是，特别是冬天，呆在被窝里好舒服，^_^

现在不是了，基本上都是6点起来，跑步锻炼，早起还不是靠自己的意志，习惯了就好了～

没什麽坏处。

不是说早睡早起身体好吗？关键是不要晚睡早起，要保证充足的睡眠时间。

比早起的你肯定会不如他们.

但是好像没什么对是很体不好的..

这取决于你睡的早晚。睡得晚，当然应该起的晚。只要睡得不过长，没害处。

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