男人可以練瑜珈嗎
我的瑜珈老师就是个男人,有牌的,他已经练得很高级别了,体型很好.
怎么不可.
愈加主要是提高身体的柔韧度？如果你想加强这方面的不足.有何不可.
不过我觉得男人更需要的是力量.灵活.爆发力.或者是一身漂亮的3叉肌
不如去健身.也可以同时兼顾到柔韧的练习.
可以
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静静地坐在废墟上，四周的荒凉一望无际，忽然觉得，凄凉也很美
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