我在书上看到说要半年才可以哦!
戒烟也一样。
一般的書籍是說半年沒錯,但最好是半年至一年,因為人體每四個月至六個月會健康排毒,而酒精是會停留在血夜裡,人體的紅血球在120至180天會更新一次,所以如果妳至停酒半年或許抓不到那個時間..