儿童肥胖有哪些危害？
在当代少年儿童中间，小胖子越来越多了。
儿童单纯肥胖症已被确认为20世纪儿童健康的重要问题，它不仅严重影响儿童的身心健康，而且是成年肥胖的基础和心血疾病的危险因素。据报道，西安市曾调查了808个肥胖者，其中7至16岁的孩子就占了239人，约占三分之一。这个比例十分惊人！那么，造成儿童肥胖的原因是什么呢？
什么叫“吃得好”？这是一个模糊概念。真正科学的标准，吃得好应该健壮，而不是肥胖。儿童单纯肥胖是一个社会病，它是由诸多社会和家庭因素“镶嵌”成某一种生活和喂养模式所造成的。通俗一点说，独生子女多了，生活水平高了，家长娇惯孩子，甚至以为“壮就是胖而胖就是壮”，无节制地鼓励孩子多吃。您能相信吗？北京一个8岁男孩，体重达到75公斤！
最初，人们把肥胖的原因，归结为遗传因素。但是，许多资料表明，遗传因素并不对肥胖构成直接影响。您想想看，若论遗传因素自古至今都存在，为什么过去较贫困的年代胖子少，而八十年代以来胖子骤然增多了呢？我说的那个8岁男孩，他的父亲是工人，很瘦，母亲稍壮些，也不算肥胖。现在，世界城市人口中的肥胖人数一直呈上升趋势，而越富的国家，肥子越多。
肥胖是现代病。
对于许多肥胖儿童来说，营养过剩是一个重要原因。
目前市场上儿童营养品过多过滥，且又缺乏科学的配方。有的乱配添加剂，加重糖份，又不标明其成份。家长们不加选择地购买，给儿童种下了肥胖的祸根。另外，一些儿童活动量太小，也是肥胖的因素。尤其是一些跟爷爷奶奶生活的儿童，他们的室外活动受到很多限制，吃得多而又动得少，怎能不造就一代小胖子？
肥胖的原因找到了，那么，肥胖究竟对儿童的身心健康有哪些危害呢？
儿童肥胖不仅给成年肥胖打下了基础，严重影响了我国将来的民族素质，而且直接给少年儿童带来极其严重的身心损害。我们只讲四点就足够了。第一，肥胖影响生长发育：因为缺钙和体重过重，使他们的青春期发育迟缓；第二，肥胖影响健康：肥胖儿童胸腹部大量脂肪堆积，造成肺活量降低，不仅影响呼吸，也妨碍心脏的舒张；第三，肥胖影响心理健康：由于肥胖造成体态臃肿，行动笨拙，肥胖儿童常常被同学嘲笑，造成孤僻的性格和自卑的心理；第四，肥胖影响智力，据我国调查表明，肥胖儿童由于脂肪在脑组织中堆积过多，从而形成“肥胖脑”，所以，他们的思维不够敏捷，灵活性也较差。
儿童单纯肥胖是造成心血管疾病的重要因素，又说肥胖堆积的脂肪，妨碍心脏的舒张，这是为什么呢？
肥胖使人长期超负荷，引起体内的分泌和代谢的异常，严重地破坏了机体内环境的稳定。我们买来大肥鸡，剖膛一看，到处是油。肥胖人体内实际上同样如此。脂肪过多压迫心脏，血液中胆固醇过高也容易发生心血管病。脂肪肝过去被误诊为慢性肝炎，B超和CT的临床应用，使人们对它有了新的认识。但是，有人认为无非是肝的周围包了一层肥油，没什么了不起。其实，肝中堆积大量脂肪，会造成肝细胞病变，造成肝功能衰竭。
凡是肥胖的人，是否都容易患心血管方面的疾病呢？
北京某医院减肥门诊曾对几百名肥胖者进行诊断，发现90％以上的患者有诸如高血压、冠心病、动脉硬化，糖尿病、脂肪肝，甚至癌症，其死亡率远远超过正常人。女性肥胖患子宫癌是正常人的2至4倍，乳腺癌是5至10倍。美国一项研究表明：45岁以上，体重超过正常标准10％的男性，每增加一磅（0.454公斤），寿命就减少29天。
肥胖儿童的命运是否同样危险呢？
大同小异。我亲自收治的245名肥胖儿童中，患高血压87人，占36％；患高血脂112人，占46％。英国一项研究证实，肥胖儿童可能长成胖子，并有早死10年的危险。瑞典早在40年前，即开始对500名肥胖儿童进行跟踪，发现其中55名早夭或在中年死亡，其死亡率比总人口同龄组高三分之二，比总人口平均寿命短10年。
减肥首先是为了生存，为了健康，其次才是为了美，对吗？
完全正确。作为医生，对病人不能仅仅像对待机器一样，出一次毛病修一次，而应该在人的“第三状态”即开始治疗。
什么叫人的“第三状态”
“第三状态”指人在有病与无病之间的状态。比如，人开始肥胖，即处于第三状态。这是预防或消除疾病隐患的重要时期。为了尽可能不让“第三状态”的人进入有病状态，我转向了养生学和营养学的研究。
现在，减肥已成为社会热点之一，各类方法及药物铺天盖地而来。对此，您怎么看？
任何一种单一的方法都是不理想的，一味的节食有害健康，仅靠药物不能治本。
肥胖儿童，丢掉了沉重的包袱，丢掉了自卑心理，与正常孩子一样愉快地抬起头生活！
