垃圾食物是指什么?
比萨.汉堡.零食.薯条等.热量高且没啥营养的食物.
有些家长会要求小朋友不要吃甜食。像:饮料、糖果、饼干、速食等。 其实我说的都是我爱吃的,但不忘平时正餐五榖均衡,常运动,偶而想吃这些垃圾食物有啥关系,不要亏待自己,不要吃超过就好啦。
是指不但伤害人体健康而且还会囤积在人体里不易排出的食物
比萨.汉堡.零食.薯条等.热量高且没啥营养的食物.
有些家长会要求小朋友不要吃甜食。像:饮料、糖果、饼干、速食等。 其实我说的都是我爱吃的,但不忘平时正餐五榖均衡,常运动,偶而想吃这些垃圾食物有啥关系,不要亏待自己,不要吃超过就好啦。
是指不但伤害人体健康而且还会囤积在人体里不易排出的食物