木瓜薏米堡龙骨用料:青木瓜一个,薏米半小碗,龙骨半斤,姜块1个 器具:高压锅或堡汤锅1.先把木瓜洗净去皮,去籽,切成小块2.薏米龙骨在锅中煮开再小火堡半小时3.根据个人口味加盐然后放木瓜再滚一下就可以出锅了 口感细滑,去寒暖胃,营养保健.