先练习大声说话吧.不过要分清主次.
在下从前也无端的脸红,到现在给其他人 一样了。
一句话,时间可以帮你放松,适应不同的场合的。
也建议学会深呼吸,明白脸红也不是件坏事情!
心里轻松了,慢慢的颜色也就淡淡了!!!!