浴盐的使用方法和功效
甜“盐”蜜“浴”
在很早的时候，欧洲的水手们就已经发现海盐对皮肤有着特定的功效。在海上，水手们的皮肤容易破裂及老化。但是，由于海盐的清洁及治疗作用使得他们的皮肤仍能保持着最佳状态。２０世纪５０年代荷兰人将取自深海中的盐精炼成浴盐，使之成为泡泡浴的“伴侣”。
浴盐的保健功能，现在越来越被美容健身专家看好。利用浴盐按摩肌肤，能加速脂肪的分解，达到自然健康的瘦身效果。而浴盐瘦身的方法也很简单：先湿润和加热身体，再在较肥胖的地方抹上浴盐，然后张开拇指和食指像剪刀一样往下或向上搓揉，等到皮肤有热热的感觉时就停止。这时再等几分钟，让盐和其它成分完全发挥功效后，再冲洗干净。
瘦下巴：抬起下巴，从头后沿着下巴边缘处抚擦浴盐１０－２０次，力道恰到好处，持之以恒，难看的双下巴会ｓａｙ Ｇｏｏｄ ｂｙｅ
瘦手臂：以食指和拇指用力夹住手臂下垂的赘肉，由下往上推擦５－１０次，同法换手再做５－１０次。
瘦大腿：以手包住浴盐，然后交替由大腿根部往下推擦１０－２０次，同法换腿再做１０－２０次即可。
提臀：以浴盐由下往上推擦臀部，接着再以螺旋状方式往下推擦，久而久之可缩小臀部，同时还具有提臀功效。
浴盐的使用方法
１．盆浴：将２０克左右产品倒入浴缸，放水冲击浸泡便可，对消除疲劳及减轻肩酸背痛有良好疗效。
２．洁面：温水润湿脸部，取适量浴盐溶解于手心，轻轻按摩几分钟后冲洗即可。
３．桑拿房：桑拿时涂抹全身或淋浴时涂抹全身，轻搓片刻后冲洗便可。
各种类型浴盐介绍及使用方法
温情玫瑰浴盐功效介绍
快速补水，修复皮肤天然保温屏障，弱酸性配方，浴后皮肤美白、滋润、光滑、清爽、有活力。
保加利亚玫瑰精油：调理干燥及敏感皮肤，消除皱纹，收紧皮肤，促进女性荷尔蒙分泌，舒缓生理痛，提神、愉悦心情、抵抗压力、健胸、保温、补水、美白。
清怡薄荷浴盐功效介绍
补充肌肤水份，彻底清洁肌肤，有效抑制细菌生长，去除表皮多余角质，提高肌肤活力，润肤，令皮肤清爽惬意。
澳洲薄荷清油：去除毛孔阻塞，排毒、杀菌、收敛、净化皮肤，平衡油脂，清除黑头、粉刺、增强记忆、振奋神经、抗感染，止肌肉酸痛。
平衡薰衣草浴盐功效介绍
补充肌肤水份，润肤、调节皮肤油份及水份平衡、健肤，令精神健康，帮助睡眠
法国熏衣草精油：明亮肤色、营养皮肤、改造干燥发炎皮肤及特别油腻皮肤，愈合皮肤伤口，促进细胞生长，杀菌，消炎，安定情绪，镇定放松，治疗神经性失眠、消除沮丧。
牛奶浴盐功效介绍
具有保湿、营养、美白、细嫩肌肤等功效，改善身体虚冷，止肌肉酸痛，消除疲劳，消除粉刺、暗疮、脂肪粒，止痒、杀菌，抑螨、活化肌肤，燃烧脂肪。
浴盐特制的膏状颗粒，圆润剔透，完美配合您娇贵肌肤的细微皱纹与凹陷，在爽滑的按摩中精致消除皮肤表面及细微之处的灰尘、油垢、死皮、达到完美精致的洁肤效果消除皮肤的微小炎症，调整身体电流、消退粉刺、暗疮、脂肪粒、加速晒伤皮肤的恢复，温和祛除角质，令皮肤丝般爽滑。
HOME SPA：海雪芙倡导HOME SPA与时尚、纯净、自己的浴盐结合，精选植物精油，在淡雅清香中淋浴天然，缓释紧张与疲惫，寻回心灵的归属与内在的和谐。
使用方法：
1、淋浴+按摩：淋湿身体，取适量用手慢慢揉摩全身。揉摩力量依个人舒适为度。上半身、脂肪堆积部位及手掌、足底多加按摩，感觉更好。
2、泡浴+按摩：淋温身体，按摩后浸泡。
3、特殊用法：用于瘦身时，对腹、腰、大腿、小腿多加按摩，也可用于面部祛痘消炎（注：一周内最好不超过3次）、洗手除菌、桑拿、干蒸、搓身、浴足。
另外：
1.浴盐洁面 取少量浴盐溶于盆中便可充当洗面奶、洁面乳等洁肤品，既清爽干净又简单省事。油性皮肤的人用浴盐洁面后无须爽肤水就能达到洁肤、紧肤、护肤的效果。
2.浴盐桑拿 蒸桑拿时，将盐放入布袋轻擦肌肤，既补充体内流失的盐分又洁肤美容。
3.浴盐淋浴 将装入浴盐的布袋，吊在喷头上，可以轻松快捷达到护肤效果；用海绵取少许盐按摩全身，再用水冲洗也可以达到同样效果。
4.浴盐美足 用热水泡脚5分钟，把浴盐抹在有厚皮的部位，如脚跟、脚掌打圈按摩5分钟，再用水清洗干净，然后用润肤露滋润。
浴盐功效最大化
1.先在手臂柔软的部位做皮肤测试。
2.依部位不同而选用不同大小的盐粒，在肌肤较粗糙的部位宜使用如砂糖般大的颗粒，在较柔软的部位则使用如细沙般小的颗粒，注意使用时力度不可过大，以免损伤皮肤。
3.先清洗身体使身体充分温热再抹盐才有效。
4.在肘、膝、脚后跟画圆涂抹，其它部位采用来回反复涂抹法。盐的使 用量，一个部位以2克为标准。
5.涂抹盐以后，使其停留在肌肤上3-5分钟，等盐充分溶解，直到出汗为止，才能产生效果，然后冲净。
转:自制浴盐的方法--帮你节约钱钱 (129次)
香水2006-4-28
最近一直在使用自制的浴盐。至于自制浴盐是自己忽然想出来的，不知有没有JM想出来过这种方法，暂且拿出来和大家分享一下吧。呵呵。。
去超市买一袋精盐。（注意：一定要是精盐。）500g一袋的，大约1元多一点。沐浴之前找一个干净的小盒子和一个小勺。
然后倒适量的精盐在小盒子里，缓缓的加入沐浴露并充分搅拌。。
这个步骤是比较关键的，但是灵活度也很大，比如，你喜欢稀一点的感觉，就多加点沐浴露，喜欢稠一点的，就少加沐浴露。
我是比较喜欢干一点的，所以加的沐浴露比较少。
搅拌均匀之后就可以用啦！
洗澡的时候，湿润身体之后就可以用自制的浴盐进行按摩啦，盐粒细细的，按摩的时候很舒服，而且去死皮的效果很好。关键是，这个成本是很低的，用起来一点都不心疼。最最重要的一点是，效果一点都不比买来的浴盐差！
前面提到一定要用精盐的原因在这里重复一下哈！盐粗了皮肤会受不了的，我第一次弄没有经验，认为粗一点的盐去死皮效果好，就买了一袋雪花盐，结果把身上划了很多小口子！汗！
继续说……按摩结束之后先不要急着冲掉，找一个干净的泡沫球（就是平时我们配合沐浴露用的那种）蘸上一些水在身体上打圈，这时，浴盐里的沐浴露开始起作用了，会产生大量丰富的泡沫，而且盐开始慢慢的溶解。。。吼吼，这个过程很好玩哦～
最后，用水冲洗。洗过之后皮肤滑滑嫩嫩。。。连乳液都不用涂呢！效果比单用沐浴露要好的多。
最后还要说明：身体有破损的伤口时，或者脱毛之后皮肤敏感的时候尽量不要用，会疼的！当然你要是能忍住，盐的消炎效果是非常好的，伤口会很快愈合。经常用盐还能预防皮肤疾病。
呵呵，最后最后要补充的是，DIY的浴盐可以根据心情随意调配：
1：皮肤干燥的时候，可以选用滋润沐浴露。（我用多芬）
2：想美白时，选用美白沐浴露。（我用玉兰油）
3：想要除菌去汗时，选用茶树油、薄荷等等，总之很多啦。
4：闲置的洗面奶也可以调上盐当浴盐用掉，HOHO～
5：还可以加点牛奶、蜂蜜、红酒什么的，总之看你的创造力啦！
浴盐美容
一般妇女都爱用化妆品美容，而日本妇女近来崇尚“食盐美容”。用食盐美容可以清除脸皮毛孔中积聚的油脂、粉刺、露在外表的“黑头”以及皮肤表面的角质和污垢。一般经过一星期左右的食盐美容，面部皮肤就能呈现一种鲜嫩、透明感。食盐美容法用于全身，则能促进全身皮肤的新陈代谢，防治皮肤病，起到较好的自我保健作用。
食盐美容法简便易行：把一匙细盐放在手心加水二三滴，用指尖仔细将盐和水搅拌。洗脸后，用指尖沾着盐水，从额部和颊部自上而下涂抹，边涂边作环形按摩，每处按摩3－5次。待脸上的盐水干透呈白粉状时，以温热的水洗去盐粉，再以自来水将盐分冲洗干净，最后涂上营养液或营养乳等。每天早晚洗脸后各进行一次。
如欲增强全身皮肤活力，可在洗浴后以细盐一撮加适量水，先两手肘，后大、小腿，再胸、腹、背部顺序将盐水涂抹全身，各按摩4－5次。待盐水干后，人躺在温水里浸泡几分钟。这样，毛孔中的污垢就被食盐清除掉了。最后再用清水冲洗。
采用盐水美容应用细盐。油性皮肤者，单用盐和水即可；干性皮肤，则可把一匙水溶性或弱油性按摩霜放在左手掌中，加半匙食盐和适量的水，注意不可将盐水涂在眼睛周围，以免渍伤眼结膜。
