早晨空腹吃苹果对身体有好处还是有坏处？
肯定是有好处的,但最好是饭前半小时吃,因为水果是很容易消化被肠胃吸收,但其中的水份太多,饭后吃的话会冲淡胃液从而影响胃液与食物的接触,导致消化不良!
有好处！因为它有润肠作用，还可以清口。长期这样不会有不好的！但最好是饭前半小时吃,因为水果是很容易消化被肠胃吸收,但其中的水份太多,饭后吃的话会冲淡胃液从而影响胃液与食物的接触,导致消化不良!
除了粮食以外（吃饭），最好别的任何东西都不要空腹吃，（有些药除外）．因为空腹吃东西，对肠胃的消化和吸收不好．最好的时间是饭后１小时吃．
有坏处。因为苹果最好不要空腹吃。美容专家建议在早晨起床后先喝杯白水，再吃苹果效果最好。
