我是个胆怯的女孩，我该怎么办？
我是一个性格偏内向的女孩，平时还好，可就是一遇到当众讲话时，就很胆怯，很紧张，当我看到别人在讲台上滔滔不绝时，心里就感到一种隐隐 的自卑，我想改变自己，可是总是力不从心，我很苦恼，我该怎么办？
别总想着改变自己，自己并不是那么容易就能改变的饿。俗话说江山易改本性难移。这句话其实是对的。我认为每个人都有他自己的长处，自己的优点。你说你内向，说不定在其他人眼里这是文静。为什么一定要改变自己去迎合大众。你这么做反而在别人眼里或许会觉得做作，而自己也会因为不习惯那种生活方式而厌恶自己的生活，反而造成反效果。
其实，你最该改变的不是你的内向，而是你的自卑。抬起头来，相信自己，相信会有眼光的人的。不要想太多，专心作好你该做的就行了。
记住，相信自己，给自己多一点信心。可能不会一下子改变，一点一点变，因为人总是在变啊，有谁一成不变吗？那麽如果你总想着要想向哪一个方向变自己，就会向那样变的多些啊。只要做些小小的尝试，也就可告慰己心，结果不是我们自己可以决定，又有甚麽关系呢？不要为此不开心，也不要为此看低了自己，内在的美才是真的美啊
不要把事情想得太重要，保持一颗平常心
多融入大家当中。其实大家都一样的。。多点话题，有机会就跟她们叽叽喳喳的。。多煅练炼口才
其实，每个女孩都有自己脆弱的一面，这没什么，我也和你一样，内向。但我认为这没什么，因为我勇敢的去做每一件我认为值得去做的事，这样别人会认为你很自信。
你性格内，这就要注意平时多参加一些社交活动和集体活动，从小范围内讲话到大一点的范围，多锻炼锻炼自己就行了，你所说的胆怯，其实也就是人们常说的怯场，主要是平时在人多的地方发言少，不愿到人多的地方去，所造成了，只要加以锻炼是能够克服的。
所谓“言多必失”“祸从口出”，最可怕的武器归根结底还是这张嘴。含蓄也是一种美，只要你的内在充实，你可以多和值得信赖的朋友放松聊天，明确自己的观点，听取别人的意见或建议，慢慢的就放得开了。相信自己“我能行！”
以平常心来对待，多和人群接触；多发表你的意见！
自己开心一点就好了，不要太在意别人
