有谁可以帮帮我啊!
我的女朋友，得了胃病，她的血糖也是过低的。还有，她，还有一个常见的妇科问题，痛经。请问各位大哥有什么方法帮助她啊！
胃病饮食调节
1．饮食有规律多食用易消化的食物，可少食多餐，一定要保证一日三餐。
2．进食要细嚼慢咽：食物经过口腔内反复切磨，可使之变得柔和、减少对溃疡面的磨擦和刺激。
3．切记不要食用辛辣，油炸，过冷或过酸的刺激性食品，以及浓茶，浓咖啡等。
胃病小偏方
1．酸牛奶比普通牛奶易消化，它所含有的乳酸链球菌、嗜酸杆菌和细霉菌和酵母对胃肠道有保护作用。
2．吃饭不当易损坏胃粘膜：许多人洗米喜欢反复冲淘，还有人把米煮过以后再蒸，这种吃法会丢失大米中的水溶性的维生索，久之会导致人体缺乏维生素，尤其是维生素B的缺乏，对胃粘膜保护很不利。
3．桂圆肉10克，石斛10克，竹茹10克，水煎服，每日一剂，连服3—5天为一疗程。木香3-6克, 青皮9克，白芍l 0克。炒枳壳l O克、甘草3克，水煎服，每日一剂，连服3—5日为一疗程。坚持服用可治疗胃病。
胃药服用保健常识
1．某些患有胃病的人在服用如：红霉素，阿斯匹林，消炎痛，保泰松，糖皮质激素及某些解热镇痛药时对胃有很大的副作用。所以此类药—定要在饭后服用。
2．胃病药要在睡前服用：胃药可以对胃肠道粘膜起保护作用，从而使溃疡而能够逐渐愈合。
血糖低没什么好办法，注意营养。
至于痛经的问题，如果时间很长，很严重，你可以带女朋友去妇科看看，有没有器质性病变。
中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫，气血虚弱，湿热下注等症。饮食疗法能起到较好的防治作用。
痛经患者在月经来潮前3～5天内饮食宜以清淡易消化为主。应进食易于消化吸收的食物,不宜吃的过饱，尤其应避免进食生冷食品，因生冷食品能刺激子宫、输卵管收缩。从而诱发或加重痛经。月经已来潮，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期间病人可适当吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有缓解疼痛作用。此外，痛经者无论在经前或经后，都应保持大便通畅。尽可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。因便秘可诱发痛经和增加疼痛感。有人认为，痛经病人适量饮点酒能通经活络，扩张血管，使平滑肌松驰，对痛经的预防和治疗有作用。如经血量不多可适量地饮些葡萄酒，能缓解症状，在一定程度上还能起到治疗作用。葡萄酒由于含有乙醇而对人体有兴奋作用。情志抑郁引起痛经者适当适时喝点儿葡萄酒，能够起到舒畅情志，疏肝解闷的作用，使气机和利。另外，葡萄酒味辛甘性温，辛能散能行，对寒湿凝滞的痛经症，可以散寒祛湿，活血通经；甘温能补能缓，对气血虚弱而致的痛经，又能起到温阳补血，缓急止痛的效果。痛经患者平时饮食应多样化，不可偏食，应经常食用些具有理气活血作用的蔬菜水果，如荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、橘子、佛手、生姜等。身体虚弱、气血不足者，宜常吃补气、补血、补肝肾的食物，如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
