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以淀粉为主食喂养的小儿易患病吗?

王朝干货·作者佚名  2011-11-27  
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碳水化合物能起到“节约蛋白质”的作用。如果食物中淀粉和糖太少,必然消耗一部分摄入的食物蛋白质作为能量来补偿体内热能的不足。所以,由足够的碳水化合物来保证热能的供应,可以使蛋白质最大限度地被利用在合成机体的组织蛋白上,从而促进儿童的生长发育。儿童0家教0幼儿0教育

然而在婴儿时期,如缺少母乳和其它乳食品,单纯喂以乳儿糕、米糊之类含碳水化合物丰富的食品,初时也会促进生长,但貌似白白胖胖,肌肉却长得不结实。这类婴儿易患疾病,或病程延长,反复不愈。显然粮谷类食品的蛋白质,不能被小儿充分利用合成为机体蛋白质,就发生了所谓“糖孩子式”的营养不良症。所以单纯以淀粉等碳水化合物为主食喂养婴儿,是不利于生长发育的。当然,如每日已保证摄入足够的蛋白质,那么碳水化合物的供给量也要合乎适当比例,一般约为蛋白质量的4~5倍,不宜过多。过多的糖在肠内发酵会刺激肠蠕动而引起腹泻,还可引起婴幼儿时期单纯性肥胖症,日后不易矫正。儿童1家教1幼儿1教育

值得一提的是,婴幼儿每日热能的来源,并不依赖糖类食品。因此,除在乳儿期喂哺牛奶时,需适量加糖以使牛奶中碳水化合物的含量与母乳接近外,应随月龄的增大,消化酶和消化功能的健全,逐渐减少食用糖而代之以米、面等含淀粉丰富的食品。这样即可获得足够热能,还能得到一些蛋白质、无机盐、维生素等营养素。过多地摄入食糖,势必影响其它食品进入体内,减少营养素的摄取量,不利于小儿的生长发育。

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