我的小痘痘怎么消失？
我的面部属于T字油性两颊干性的混合性皮肤，我今年27岁，在青春期没怎么起过痘痘，只额头曾起过一些，后来皮肤较好；可是不知道什么原因，今年春天以来额头特别是接近头发边缘部位起了一层小米粒式疙瘩，后来两颊及腮下都起了带有脓胞的大疙瘩，沿着两腮下方的脖子上也起了一层小米粒式疙瘩。请各位指点我到底怎么了，怎样才能使疙瘩消失呢？
餐中的去痘之计
来源：大洋网时间：2003.08.25
“痘痘”又名青春痘，亦名“粉刺”、“痤疮”；由于青春期体内新陈代谢旺盛，性激素分泌过多，毛囊皮脂的分泌亢进，分泌物超过了皮脂腺的排出量，因而在皮脂腺处潴留堆积，引发毛囊周围发炎所致，一般多见于青年男女面部，严重的常累及上胸和肩背部。其典型为针头大小，顶端呈黑色丘疹，称为“黑头粉刺”，常于感染後发生脓或脓肿。中医学认为，本病多由肺经薰蒸于肌肤，搏结不散而成；或过食膏粱厚味、辛辣之品，脾胃蕴湿积热，上薰于肺，外犯肌肤所致；或因思虑过度，气血化热，凝滞於面部而产生。故治宜清热祛风化湿，凉血解郁散结等。
除用药物治疗之外，亦可采用饮食治疗。现介绍诸方如下，以供试用参考。
一、桃仁山楂茶∶
桃仁9克，山楂9克，贝母9克，荷叶半张，绿茶适量。将前四味加水1000毫升，以武火烧开，改文火煎15分钟，去渣取汁，装入暖瓶，用以冲泡绿茶。一日饮完，连服三十日显效。
二、萝卜芹菜洋葱汁∶
大红萝卜一个，芹菜150克，小洋葱一个。将大红萝卜去根需及绿头，切碎；芹菜去叶，切为小段；小洋葱剥除老皮，切碎为丁，共入榨汁机榨汁饮服。每日一次。
三、苹果萝卜包菜汁∶
苹果、胡萝卜各400克、包心菜200克、蜂蜜适量。将前三味洗净切碎，入果汁机内榨汁，加蜂蜜饮用。常服。
四、芹菜番茄柠檬梨汁∶
芹菜100克，小番茄一个，雪梨150克，柠檬五分之一个。将芹菜去叶，切为小段，番茄去皮，雪梨去皮核，与柠檬一起入果汁机榨汁饮服。每日一次。
五、苦瓜饮∶
苦瓜半条，洗净切成小丁，加水适量，煮至稀烂当茶饮（不可放任何调味料）。每日一剂。
六、蕺菜汤∶
鲜蕺菜（鱼腥草）适量。洗净沥干，取20克，加水适量，浓煎取汤，每日分数次饮服；余下捣烂绞汁，涂抹患处。每日四次，连续治疗两个月。
七、百合薏米粥∶
百合6克，薏苡仁30克，加水适量，以武火烧开，改文火煮1小时，加适量糖或蜂蜜。
八、海带绿豆汤∶
海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克（用布包好），红糖适量。前四味加水同煮後，去玫瑰花，加红糖调味，连汤服食。每日一剂，连服二十至三十剂。
九、三叶煎∶
竹叶、桑叶、枇杷叶各15克，加水适量，先用武火烧开，后改文火煎片刻，即可饮汤。每日一剂，二次水煎服。
十、四参核桃丸∶
丹参、党参、苦参、沙参各30克，共研细末，核桃仁适量，捣烂。五味调匀为丸如梧桐子大。每晚用凉茶送服。
喝完“消痘汤”，如果再服用“苦瓜羊肉汤”，去痘效果更佳。
因为苦瓜、大白菜、黄精、女贞子均是凉性食材，羊肉则有温补效果，既能清除躁热，让皮肤白嫩不再长痘痘，也能温补产后妈咪的身体。
食用方法是妈咪坐月子喝完生化汤之后，一周喝2、3天，休息3天之后，再吃1回，大约服用1个月左右，效果明显。
材料：黄精1两、女贞子15克、羊肉片250克、苦瓜500克、适量大白菜、大骨头、生姜、米酒等。
做法：1.中药材置入药袋，与大骨头、生姜、米酒酿煮一小时。
2.去除药袋与大骨头后，依次放入大白菜、苦瓜、羊肉片，煮熟后即可食用。
一个小秘方。
去除痘痘的小秘方
柠檬汁蛋清
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了 ......
可能是你吃了太油腻或者刺激性比较强的食物，还有可能是你用了不符合自己肤质的化妆品。
1。你近期要吃清淡的食物了。
2。停止使用你最新更换的化妆品。
3。建议你用泡沫型洗面奶，会清洁的比较干净，也不会伤害到肌肤哦。
很快的，你的小痘痘都会消失了哦。
用什么偏方都没用的，找个老中医去吃点中药吧，调节一下内分泌。
平常多喝金银花甘草，可以去火。另外到西单金象大药房一楼去买瑞士汽巴公司生产的冰王痘克消，五六十元一条，一周就见效。
告诉你个简单而经济的办法,找针对性的洗面奶试试价格都不贵,多试两种品牌的!因为别人用效果好的不一定你用效果就明显,我觉得999的那种效果很好.你不妨试试看.还有就是注意一下饮食,吃清淡点的东西为好.
其实我也长过的那种痘痘，很痛的又大，只要你在吃的反面多留意一下，不要太过油腻了，多吃些蔬菜，不要多吃酱油，还有洗脸的时候记住早晚用洗面奶，听别人说啊，用去痘的反而会长痘的哦，我也不怎么清楚拉，我每次都是用专问挑痘的，那侬挤出来，擦干，然后在用消毒水涂上，起先会起白色的小泡，不过过会就没有了，我想你的痘痘坚持的话应该管用的把！！！
用隆力奇的产品，我以前用过，效果很好的。才18块，附送一小瓶粉刺净，但是那一小瓶才是最有效的，大瓶的洗面奶倒是可用可不用。
祝你成功！！！
That's all.thank you.
使用可伶可立洗面奶
我就用过很管用
祝你成功！！！
我的建议是：首先，多吃水果、蔬菜等富含维他命C的食物；其次，尽量减少被日光曝晒的时间；再次，洗脸时要尽量洗干净，洗完脸后，可以考虑在脸上抹一些祛豆的药物，如三黄洗剂（比较难买，最好去医院开）或栢草源（Botre）的止痘去印精华（效果不错，推荐！）
洗面奶可以用旁氏的那款绿色透明装的
什么名字记不清楚了
食品不要吃口味重的
署片一定要忌
还有鱼肉不要吃
还有一种药膏可以试试看
叫做挫疮王
不要去美容院作什么去黑头
会只会越来越厉害
听我的没错的
而且也不是很麻烦
突然出现的成片状分布的疙瘩，多半属于皮肤疾病范畴，去请教皮肤科医生比较好。
可能与内分泌，饮食或者是过敏有关，一些偏方并不能解决问题，必要的时候需要使用药物。
我以前有好多疙瘩现在没了，我使用了偏方
牛奶一代鸡蛋一只盐两勺用奶调好夫在脸时3天见效
请尝试使用高伦雅肤，原产于美国的止逗成套护肤品，效果真的不错，价格也便宜。商店零售每套600多元，电视购物第一套600多元，第二套起可享受优惠价，我用过，所以请相信我，没错的。
试试用自然美的产品,我用过效果不错噢!
增加性生活频率，减少雄激素。少吃晕菜，增加体育锻炼，增加新陈代射。
治标不治本不行呢，应该是让由于性激素分泌过多等因素造成的因该知道男女的事吧这里就不多说了！记的早上晚上要用洗面奶洗脸选择自己合适的！多注意睡觉休息对美容有好处的呢！
最近试着把bodyshop的茶树油滴到洗脸水里面来洗脸，效果比较明显，感觉皮肤也没那么油了，毛孔也比较不嚣张了
有很多种办法：
1、洗祛痘洗面奶。
2、在脸上涂抹“绿药膏”（现名为‘林可霉素利多卡因凝胶’）。
3、不要吃上火的食物。
最后祝你：早日祛痘成功！！！
少吃油腻的东西, 多喝水,或牛奶一袋.鸡蛋一只.盐两勺.用奶调好,夫在脸时3天见效
再可以用去痘洗面奶.
扰人心烦的小痘痘——暗疮
青春――是健美、充满活力的象征，处于青春期的孩子们勃勃有朝气，令人羡慕。可有那么一部分正值花季的少男少女，却不时被脸上冒出的"小痘痘"所困扰，打不起精神，情绪受影响，再重一些还会打乱生活、工作的正常秩序，令人心烦。怎么会这样呢？
暗疮，医学中称为痤疮，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症。我们知道，在青春期发育阶段会分泌性激素，当雄性激素分泌相对增多时，可促使皮脂腺合成增多，那排泄的皮脂也会增多，这样容易使毛囊漏斗部角化增殖，造成毛孔堵塞，我们看到的"小痘痘"就是皮脂栓在毛孔里排不出去的原因；又因为毛囊内存在着的痤疮棒状杆菌还有致炎作用，这就是我们会看到不同形状的"小痘痘"的原因。由于炎症程度的不同，可以见到丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种形态，也就是医学中把痤疮分为丘疹性、脓疮性、囊肿性、结节性、萎缩性、聚合性、恶病质性七种类型。
通常把痤疮发生的轻重程度分为四度： I度（轻度）：黑头粉刺散发或多发；炎性丘疹散发。 II度（中度）：I度基础上，炎性丘疹在颜面部位增多，间见浅在性脓疮。 III度（较重度）：II度基础上，在颜面、颈、胸背部可见深在性丘疹。 IV度（重度）：III度＋囊肿，易形成疤痕，可累及上半身。
当然，不光是激素的分泌一种原因，体质遗传、环境因素、饮食、精神因素、化妆品、胃肠功能等均与发病及发病程度的轻重有关。 祖国医学称此病为"肺风粉刺"认为发病与素体禀赋、饮食不节、过食肥甘厚味、情志不调等诸因素有关，多为肺胃湿热，复感风邪；或脾胃失调，湿蕴中集；或素体亏虚，奇邪趁虚而入发为粉刺。治疗时因人而宜，通过对个体的辨症，选择内服中草药，根据多年的临床经验，将痤疮分为三型加减治疗：痤疮I方，适于轻度至中度痤疮的患者；痤疮II方，适于中度至较重度的患者；痤疮III方，适于较重度至重度的患者。
常用的药物为黄芩、栀子、杷叶、桑皮、野菊花、黄连、赤芍、苦参、生白术、枳壳、泽泻、金银花、苡米、黄芪、连翘、夏枯草、桃仁、红花、当归等。再配合解毒、收敛、散结的外用药，或中药面膜，可以收到满意效果。
患有"痤疮"的人士，平时应注意以下几点：
㈠饮食合理：正值青春年少，是身体生长发育重要阶段，要做到营养均衡，不可偏食，不可过食。主副食、荤素食、红白绿黄色蔬菜水果要搭配好，爱吃的不能太多，不喜欢人要逐渐适应，刺激性（生葱、姜、蒜、辣椒、咖喱、浓茶、酒等）以不食为好，油炸、甜腻、冷饮尽量少食，这些食物会加重暗疮程度或诱发生出暗疮。
㈡精神舒畅：学会调节自我，保持良好的精神状态，在高度注意力集中、紧张思考学习工作后，适度放松，遇到不愉快的事情时尽快调整心态，不要长时间受到忧郁、烦恼情绪的困扰，这样会打乱内分泌系统，不利于痤疮的控制。
㈢起居规律：良好的生活习惯与前两点一样重要。按时休息，唯睡眠在长身体时期是非常必要的。每个人都有固定的生物钟，而皮肤的代谢过程也是有规律的。靠晚起补睡眠不足，是起不到保养皮肤的作用的。当然这是一个缓慢的过程，我们说的保养是一个长期的概念。短期不注意会带来什么结果呢？晚睡会打乱生理功能，刺激皮脂溢分泌的改变，使病情加重。
㈣日常调护：用温水洗脸（洁面），油脂多的可用硫磺皂脱脂，每天以洗两次为宜。次数过多，反而会激发皮脂腺过分分泌；护肤宜用柔和、水质品，轻度痤疮可用市售祛暗疮类化妆品（注意选择有信誉的品牌），中、重度患者应该去看医生。特别是伴有口干、口燥、烦热、目胀、食纳不香、月经不调、睡眠不实、大便不调等症状时，配合中药内服会有很好的效果。平素起疮时不要用手挤、抠、抓、挑，尤其在口鼻眼周围一带，自己处理不好，容易并发感染，带来更严重的生果。 痤疮是青春期常见的一种病，有自愈性，注意平时的调养，病情可控制在最低水平，发展至一定程度时，应该采取积极的治疗。治疗的同时，遵从医嘱，注意饮食，起居合理，相信有医生密切配合，惹人心烦的"小痘痘"一定会减轻直至消失。
你是不是没结婚？这叫大龄青春痘，我也得过，结婚后慢慢就好了，如果休息或情绪不好还会发作。
秘方：可以把海带用水泡开，净脸后敷在脸上20分钟，再用清水洗脸。15天基本全愈，而且还可去印。
1、用棉球蘸碘酒擦小痘痘，每天早晚各一次。碘酒有很强的杀菌消炎的作用。
2、每天早晨起床还没刷牙时用唾液涂在有小痘痘的地方，几天以后就好了。（这个方法看着有点恶心，但很多人都试过，很灵的）
3、每天晚上滴3－4滴蜂蜜在温水里，然后慢慢按摩脸部，洗5分钟，最后再用清水洗干净，持之以恒的话不但小痘痘会逐渐消失，皮肤也会变得洁白细嫩哦
注意事项:
1.洗脸时要注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近的泡沫，若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘。
2.如果已经是痘痘肌肤，洗脸时更应该注意不要太用力搓洗，否则痘痘被挤破了也有可能因此更加严重。
3.已经长痘痘了就尽量不要上妆，不然就是要做好卸妆工作，给痘痘一点呼吸的空间，才不至于让痘痘发炎情况更糟！
4.尽量使用清爽型的保养品、如洗面奶、乳液、甚至是外出时使用的防晒用品，也应选系数低一些的，以避免痘痘滋长茁壮。
5.饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。
6.不要熬夜、避免经常性的烟与酒，这样不但能防止痘痘的产生及恶化，也可让自己的身体更加健康。
参考文献：网友用肌肤满灵
一个小秘方。
去除痘痘的小秘方
柠檬汁蛋清
将柠檬挤出的汁混入一个蛋清内，打匀，涂在面部，半小时后就形成了面膜，再过30分钟后用清水洗掉即可。我使用两个星期，毛孔真的变小了，小痘痘也不见了 ......
用“艾丽碧丝”的蜂胶止痘膏，我用过，很管用（可以在超市里找）
一方面你要注意饮食结构,比如清淡一点,别吃辣,另一方面使用竹盐香皂效果还不错,没有一种方法是马上见效的,我一个朋友过完年忽然就长了一脸豆豆,去美容院一针一针的挑差点疼死,建议你别去,我有时会长一两个豆豆,买过一只倩碧的去痘水(可不是正规名字,不过你去倩碧专柜一问便知),非常管用,基本上豆豆一冒头点上一点第二天就萎缩了
我建议最好去看中医,楼上所说的那些东西,一般人不好弄,
因为我的身边有很多是这样整好的,我在中央2套看的健康之路,他们也是叫中医给治好的
