要避免长时间的行走和弯腰驼背的行走姿势,这样反而会引起我们身体的骨骼肌肉变形。
行走忌讳
(1)忌跑步穿行大厅,东张西望,高声叫喊;
(2)忌行走路线呈曲线,与人抢道,不管不顾;
(3)忌与多人并行,勾肩搭背,搂腰,毫无顾忌地嬉戏。