早上十点之后
很多人都觉得清早的空气最好 其实不然
清早的大气盛行下沉气流 高空的悬浮物沉淀下来
反而对呼吸系统不利
十点之后城市中心气流上升郊区空气过来补充
此时的空气比较好适合运动
上午十点左右
下午四五点钟的时候