龙眼与荔枝功效有何不同?
荔枝 (《本草拾遗》)
【异名】离支(《上林赋》)，荔支(《齐民要术》)，丹荔(《纲目》)，火山荔(《生草药性备要》)。
丽枝(《纲目拾遗》)，勒荔(《广西中药志》)。
【来源】为无患子种植物荔枝的果实。
【植物形态】荔枝常绿乔木，高达10米；树冠广阔，枝多拗曲。
羽状复叶，互生；小叶2～4对，革质而亮绿，矩圆形成矩圆状披针形，长6～12厘米，宽2.5～4厘米，先端惭尖，基部楔形而稍斜，全缘，新叶橙红色。
圆锥花序顶生，花小，杂性，青白色或淡黄色；尊杯状，4片，宽2.5～3毫米，边缘浅波状；无花瓣；花盘环状，肉质；雄蕊6～10枚，长5～6毫米，花丝分离。
被毛；子房上位，具短柄，倒心状，2～3裂，2～3室，花柱线状，顶端2短裂。
核果球形或卵形，直径约3厘米，外果皮革质，有瘤状突起，熟时赤色。
种子矩圆形，褐色而明亮，假种皮肉质，白色，半透明，与种子极易分离。
花期2～3月。
果期6～7月。
多栽培于果园。
分布福建、广东、广西、台湾、云南、四川等地。
本植物的根(荔枝根)、叶(荔枝叶)，以及外果皮(荔枝壳)、种子(荔枝核)亦供药用，各详专条。
【采集】6～7月果实成熟时采。
【化学成分】果肉含葡萄糖66%，蔗糖5%，蛋白质1.5%，脂肪1.4%，维生素C、A、B，叶酸，以及柠檬酸、苹果酸等有机酸；尚含多量游离的精氨酸和色氨酸。
【性味】甘酸，温。
①《食疗本草》:微温。
②《本草拾遗》:酸。
③《海药本草》:甘酸。
④《开宝本草》:甘，平，无毒。
【归经】《玉楸药懈》:入足太阴脾、足厥阴肝经。
【功用主治】生津，益血，理气，止痛。
治烦渴，呃逆，胃痛，瘰疬，疔肿，牙痛，外伤出血。
①《食疗本草》:益智:健气， ②《海药本草》:主烦渴，头重，心躁，背膊劳闷。
③《日用本草》:生津，散无形质之滞气。
④《本草衍义补遗》:消瘤赘赤肿。
⑤《纲目》:治瘰窃，疗肿，发小／瞳疮。
⑥《玉楸药解》:暖补脾精，温滋肝血。
⑦《本草从新》:解烦渴，止呃逆。
⑧《医林纂要》:补肺，宁心，和脾。
开胃。
治胃脘寒痛，气血滞痛。
⑨《泉州本草》:壮阳益气，补中清肺，生津止渴，利咽喉。
治产后水肿，脾虚下面，咽喉肿痛，呕逆等证。
【用法与用量】内服:煎汤，5～10枚；烧存性研末或浸酒。
外用:捣敷或烧存性研末撒。
【宜忌】阴虚火旺者慎服。
①《食疗本草》:多食则发热。
②《海药本草》:食之多则发热疮。
③《纲目》:鲜者食多，即龈肿口痛，或衄血。
病齿匿及火病人尤忌之。
【选方】①治呃逆不止:荔枝七个，连皮核烧存性；为末，白汤调下。
(《医方摘要》) ②治瘰疬溃烂:荔肉敷患处。
(《泉州本草》) ③治疔疮恶肿:荔枝肉、白梅各三个。
捣作饼子，贴于疮上。
(《济生秘览》) ④治风火牙痛:大荔枝一个，剔开，填盐满壳，煅研，搽之。
(《孙天仁集效方》) ⑤止外伤出血，并防止疮口感染溃烂，得以迅速愈合:荔枝晒干研末(浸童便晒更佳)备用。
每用取末掺患处。
(《泉州本草》) ⑥治老人五更泻，粪便溏软:荔枝干，每次五粒，春米一把，合煮粥食，连服三次；酌加山药或莲子同煮更佳。
(《泉州本草》) ⑦治孕妇堕胎后下血不止及产后出血：荔枝干七个（连壳和核一起打破），用两碗水煎至一碗服下。
⑧治小儿遗尿：每天吃荔枝干十个。
⑨治妇女虚弱贫血：荔枝干、大枣各七个，水煎服，每日一剂。
⑩治气虚寒痛：荔枝肉5枚，煮酒1杯服用，屡服有效。
⑾荔枝莲子淮山粥：干荔枝肉50克，淮山、莲子各10克（捣碎），水煮至软烂时，加入大米100克，同煮粥，用油盐或白糖调味食用，可治老人晨起腹泻（五更泻），大便溏稀等症。
【名家论述】《玉楸药解》:荔枝，甘温滋润，最益脾肝精血，阳败血寒，最宜此味。
功与龙眼相同，但血热宜龙眼，血寒宜荔枝。
干者味减，不如鲜者，而气质和平，补益无损，不至助火生热，则大胜鲜者。
【说明】鲜荔枝味甜鲜美，汁多肉嫩，营养丰富，含有大量的维生素C，实为水果中之绝品。
荔枝不宜多食，若连续、大量地食用鲜荔枝会产生头晕、心慌、脸色苍白、饥饿感、出冷汗、恶心、手足无力等症，严重者还可出现眩晕、抽搐、呼吸不规则甚至突然昏迷、脉搏细弱、类近低血糖症状，医学上称为荔枝急性中毒，即荔枝病。
若出现上述症状时，可让病人平卧休息，轻者立即冲服浓糖水一杯，重者应马上送医院救治
龙眼是最受欢迎的水果之一，被誉为“果中神品”。味道鲜嫩爽脆，清甜芬香，龙眼营养丰富，是高级滋补品。龙眼有400多个品种，福建龙眼产量最大，品质最好。
“圆若骊珠，赤若金丸，肉似玻璃，核如黑漆。补精益髓，蠲渴肤肌，美颜色，润肌肤，各种功效，不可枚举。”这是明代学者宋珏对龙眼的描写，可谓传神。龙眼，现今叫桂圆，早在汉代就被列为海南贡品。栽培则更早，迄今已有二千多年的历史。
历代医家对龙眼颇多赞美，李时珍说：“食品以荔枝为贵，而资益则龙眼为良。”王士雄则誉龙眼为“果中神品”。祖国医学认为，龙眼肉性甘温，有益智宁心、开胃益脾、补气养血之功。
自古以来，龙眼就被视为滋补佳品，其营养价值非一般水果可比。每一百克含水分27.3克，蛋白质5克，脂肪0.2克，糖类65克，胡萝卜素0.01毫克，铁44毫克，维生素B2 0.55毫克，尼克酸2.5，维生素C34毫克，还含有机酸、腺嘌呤和鲜美爽口。龙眼可鲜食，肉质鲜嫩，色泽晶莹，鲜美爽口。龙眼还可加工成罐头、龙眼肉、龙眼膏、龙眼干等。还可做八宝饭，或加莲子、大枣等做成粥，亦可做为菜点的原料。
龙眼的传说
很久以前，蛟龙总要兴风作浪。桂圆与蛟龙大战三天三夜，斩死蛟龙，挖出龙眼。县官来夺龙眼，桂圆寡不敌众，吞下一只龙眼，另一只“轰隆”炸裂。乡亲将桂圆葬在村边。第二年桂圆的坟上长出一棵树，结出累累果实，果肉和果核就像龙的眼珠。为了纪念桂圆，人们将晒干的龙眼果叫作“桂圆”。
