葡萄糖吃多了有什么害处?
有的家长看到西药店出售的葡萄糖袋上写着“营养丰富,最适合幼儿服用”,便抛弃白糖不用,专为孩子增加营养而配备葡萄糖。这对孩子的身体到底好不好呢?
糖是小儿热量的主要来源。人体所需热量一半以上要靠糖供给。糖是人体各种器官活动的能量来源。如果心脏的跳动没有糖提供能量营养心肌,如果肌肉的活动没有糖提供能量来源等,则生命就受到威胁。因此,糖是人体不可缺少的重要物质。
糖又称碳水化合物。有单糖、双糖和多糖三种形式。我们平时的食用糖属于双糖,而葡萄糖属于单糖。双糖要经过肠道中双糖酶水解后成为葡萄糖才可被肠道吸收。因此,服用葡萄糖比起白糖更易为小儿吸收利用。如果我们长期用葡萄糖来代替白糖,久而久之,肠道中的各种消化酶的分泌就会减少,消化功能反而降低。正如四肢肌肉长期不活动就会发生废用性萎缩一样。长期不刺激肠道分泌各种消化酶,则消化功能就会减退。
人的消化功能在正常情况下其适应性是较强的。消化蔗糖是轻而易举之事,这不会给肠道增加负担。因此,除了某些特殊的疾病,如严重腹泻、胃肠道手术后等情况,葡萄糖可能比蔗糖的吸收要好一些外,在一般情况下,完全没有必要花钱买葡萄糖给孩子作为滋补品。