动感单车发了那里去了
动感单车功能
1、可靠、牢固的部件：使用坚固、高质量的配件及材料，必确的动感单车可经受住高强度使用。易锈部分为不锈钢结构，飞轮使用铬合金涂层处理，主体支架采用静电喷涂技术可最大限度的防锈；
2、简易维护：必确动感单车不仅外观美观，而且维护便捷；
3、使用简便：简易的插销式调节系统提供稳定性和安全性；防滑多功能把手无需拆卸即可使用调节钮及4、调节安全系统安全得进行调节；两个处于不同部位的水壶架使用方便；根据人类环境工程学设计的坐垫提供最大的舒适感：男女皆宜的坐垫适合初学者和有经验的使用者，专业化设计纠正坐姿，提供最大舒适感。http://hxd18.cn/wztwo/526.html
5、双向踏脚：双向选择的踏脚及简易调节的踏脚绑带满足不同程度的使用者的需要，单车专用鞋和运动鞋均适用；提供平滑、准确的阻力：汽车工业中最新的技术和材料被应用于阻力控制、飞轮和Poly V皮带，提供用户一种平滑、流畅的舒适感和持续“真实”的单车体验。
动感单车运动前后要补充！
运动前2小时左右的时候要吃饭。否则会造成一些不好的影响。特别是骑单车的时候 必须得吃。运动后 建议补充供能型饮料，虽然比什么矿泉水贵，也不是很好喝，但是物有所值。 里面含有身体所需成分。吃的话牛肉就很好。http://hxd18.cn/wztwo/1401.html
动感单车适合天天骑吗？
可以很负责的告诉你,可以骑。但是没必要每天都骑，前期的酸痛很正常，一星期左右就慢慢适应就不会不舒服了，单车可以消耗很多的热量，性质和跑步、打球、游泳等有氧作用一样，就是消耗多余热量，消耗脂肪，只是运动方式不同而已。所以建议不要每天都骑，因为人体总有个适应过程，假如你连续骑了一个月，那么你的身体就会记忆单车这种运动模式，以后在骑，效果就会缩水。可以把多种有氧组合到一起，比方说，一周2次单车，2次游泳，打一次球，休息2天，然后在继续循环，这样做的目的就是让身体不过早的记忆你的运动模式。打乱身体本能的记忆，让你每天都有运动效果。再打个比方，马拉松运动员，跑步跑的多吧，可是跑那么多，你见那些运动员继续瘦了么？没有 ！就是因为跑步对他来说 比喝水喝的都多，身体各方面已经多跑步十分的适应。所以就没有变化啦，能理解这个意思吧。
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动感单车的几种骑法
1、自由骑行法：所谓的自由骑，就是不限时间，不限骑行强度的一种骑行。主要 的目的是放松神经， 放松肌肉，放松呼吸，从而达到缓解由于生活、工作压力所引起的身心疲劳作用 。
2、强度骑行法：一般具体作法有两种，一是规定好每次的骑行速率公里/小时，如用每小时20公里 的 速度骑30分钟。二是规定自己的脉搏强度来控制骑速，如用每分钟120次的脉搏去骑行30分钟，这 种 骑行方法对心肺的刺激很大，可有效锻炼人的心血管系统。
3、间歇性骑行法：具体作法是快 慢交替骑行，如先慢骑5分钟，然后快骑5分钟，再慢骑5分钟，再快骑5分钟，循环几次。这种方法可 有效锻炼人的心肺功能。
4、力量性骑行法：健身车本身有模拟不同的地势条件，如上、下坡等，根 据不同的条件用力去骑行， 可有效提高双腿的力量或耐力素质，这种方法不但可提高女性双腿的能力 ，还可有效预防大腿骨骼疾
患的产生。
5、有氧性骑行法：主要是以中速骑行，一般要骑行30分 钟左右，用此方法锻炼时还应注意加强深呼吸， 此方法对减肥有特效，同时对心肺功能的提高有很好 的作用。
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动感单车什么牌子好
就目前来说，动感单车在淘宝网销量排名靠前的热销品牌有英儿健、蓝堡、明越、CRYSTAL、奇美康 、艾威、伊吉康、艾玛、利泰等 。 它们的价格是从几百块到几千块不等，要说什么牌子好，真的很难讲，不同的价位代表不同的档次，在价位差不多条件下这些知名品牌的质量上相差都不是很大。http://hxd18.cn/
动感单车瘦腿吗？
动感单车2个姿势超效瘦腿：
坐式：
1、上身躯干挺直，双手握住扶手，适当收腰腹。
适用：短程运动(10至20分钟)
效果：有效锻炼腰背肌肉，修饰腿部线条
2、趴式：
