惊闻：站长猝死电脑前 触动我最细神经
最近不管在落伍还是在ADMIN5到处都可见大家在聊做了站长后，身体日渐不如以前，然后互相提醒做站之余要注意身体健康。
今天我在一个很老的QQ群中，无意聊到了站长健康的话题。大家讨论很激烈。
这个群多数人加入时间至少都有一年多，基本都是将近有两年建站经历的老站了。
这么长时间的建站经历，所以一聊起健康话题，大家都是很有感触。
最让人震惊的是，有个网友(他也是听来的说)，发生过某人做站太痴迷，竟然猝死电脑前的事情。
不管是真是假，都为我们网站人敲响了一个警钟。我个人这两年建站不少。目前拥有十字绣城和 密爱岛这两个站。老是指望着这两个站能把我带向幸福的天堂。但一听网友们这么一聊，我权大家一句，别天堂没上去，过早的进了地狱。
很多站长，狂建站起来就忘了时间，长时间在电脑前静坐，很容易导致“电脑血栓症”，这种症状实际上就是医学上的“静脉血栓症”。人的血液循环往复，长流不息，保证了生命活力。血液如果不流动了，就凝固起来，成为血栓。操作电脑时如果久坐，缺乏运动，再加上下肢离心脏较远，很容易使腿部血液流回心脏不畅而产生凝固，成为血栓。如果不注意及时补充水分，就会发生脱水的现象，血液黏稠度就会增高，大大增加了血栓形成的危险。
在使用电脑时，最好每隔一段时间就站起来走走，多喝水，多做小腿和足部的伸展运动，可避免“电脑血栓症”的发生。走路、游泳、脚踏车等较缓和的运动，除能改善循环外，还能防止血栓等的发生。
为了珍惜自己的生命，防止“过劳死”，就必须注意自己身体的健康。
站长们，不要一坐就是好几个小时了。快起来活动活动吧，千万不要让自己的下肢血栓!咱要是来个“过劳死”，离开这个美好的世界，多不合算啊!
想上天堂要开始注意健康了!
想下地狱什么也别管继续建站!
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