《饮食养生/四季养生堂》徐文兵 多次受邀在北京电视台讲授健康知识;担任中国气象频道《四季养生堂》栏目长期主讲嘉宾;受著名主持人梁冬之邀,作客中央人民广播电台,主讲《重新发现中医太美之黄帝内经》;著有
《四季养生/四季养生堂》徐文兵 徐文兵先生依照中医四气调神理论,根据二十四节气的变化和阴历月亮盈亏的变化,介绍应季顺势养生保健的理论知识和实用方法。 主讲:徐文兵 组成:8盘DVD会员价:¥258
《饮食养生》内容精要: 一、五谷类 小米,脾胃虚弱滋养首选…… 小麦,富含B族维生素…… 黄米,味甘性温补气血…… 大豆,豆类入肾黑豆治白发…… 二、肉类 羊肉,性温补肝胆
《四季养生(四季养生堂)》内容介绍: 《黄帝内经》中说“春天养生,夏天养长,秋天养收,冬天养藏”,指出养生与自然变化有着密切的关系。只有顺应自然物候的更替和变化,才能真正做到合理养生、益寿延年。
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