陈氏太极十三杆(书+VCD)
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陈氏传统太极拳：一路八十三势（下）（DVD-5）片长：302分钟碟 片 数：3 介质：DVD I S R C ：9787885262051 编辑推荐 主讲：弓大鹏（陈氏太极拳第十二代优秀传人，国家一级拳师） 内容提要 本教材适用于套路动作的规范，
嫡传陈氏太极拳 十三杆(1DVD)编辑推荐太极十三杆，套路短而精，没有舞花动作，一招一式用法逼真，威力无穷。它以沾、缠、绞、拦、披、崩、拖、挂、横、扎、抖、架、挑等杆法独具特点。如练此杆，必须有雄厚的拳术基础。练习时要求：裆圆步稳，腰
陈氏太极拳十三杆套路(1VCD)内容简介1VCD！ 陈家沟陈氏太极拳第十九世掌门人陈小旺，国际太极拳大师陈小星、陈瑜，技术指导！ 《陈氏太极十三杆》俗称抖大杆，“大杆”是陈氏太极套路中独有的器械，此杆长三米五至四米五，重十公斤至
碟 片 数：0 介质：VCD I S R C ：CN-M23-02-0011-0/V.G8 编辑推荐 主讲、演示：陈正雷 陈氏十九世 太极拳第十一代传人 中国十大武术名师之一 内容提要 陈氏太极十三
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