飘舞长绸扇——秧歌的热烈与艺术体操的优雅（VCD）

主演：姜桂萍（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787884081752 编辑推荐 秧歌的热烈与艺术体操的优雅，非常适宜中老年人锻炼表演。 主讲：姜桂萍，北京师范大学体育与运动学

编辑推荐《飘舞长绸扇》是将秧歌的扇子、长绸与艺术体操的彩带、纱巾的动作融为一体。既表现出秧歌的热烈又体现出艺术体操的优雅。音乐配合上具有民族传统也体现着现代风格，锻炼者在长绸扇的练习中充分体会到长绸扇

内容简介1VCD！ 老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！ 这套健身秧歌把传统的汉民族的秧歌与西方的迪斯科动作紧密结合，使得

内容简介1VCD！ 老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！ 这套单扇舞选用的音乐是广大群众喜欢的歌曲，民歌联唱中的大阪城的姑

内容简介1VCD！ 老有所学老有所乐，多彩人生魅力晚晴，与时俱进和谐健康，用健美的舞姿、醇厚的情感展现老年人的风采，老年人的魅力！ 这套单扇舞选用的音乐是广大群众喜欢的歌曲，民歌联唱中的大阪城的姑

主演：张萍（主讲）片长：64分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880330199 编辑推荐 主讲：张萍，国家级社会体育指导员、北京市健美操、健身舞协会大众健身操分会副主任。

主演：姜桂萍（主讲示范）片长：60分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880652895 编辑推荐 中央电视台《老年课堂》播出节目。充分活动腰腿的秧歌！ 创编、主讲示范：姜桂

主演：董焱（主讲）片长：60分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787798958218 编辑推荐 舞动秧歌，共迎盛世。 主讲：董焱，国内著名秧歌舞教练（中央电视台“健身房青春时光

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880194319 编辑推荐 资深舞蹈教师精心编排，分解动作详细讲解演示。 民族舞泛指产生并流传于民间、受民俗文化制约、即兴表演但风格相对稳定

主演：张萍（主讲）片长：55分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787883630982 编辑推荐 中老年健身舞，健身房中老年健身。 主讲老师张萍，北京体育运动技术学院副教授，国家