超级搏击2(1VCD)

编辑推荐搏击操，它是一种有氧操，是Aerobics的又一创新，它结合了拳击、泰拳、跆拳道、散手、太极的基本动作，遵循健美操最新编排方法，在强有力的音乐节拍下完成的一种身体锻炼。有氧搏击操最早是由欧洲的

编辑推荐搏击操的具体形式是将拳击、空手道、跆拳道，甚至一些舞蹈动作混合在一起，即在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。对现代人来说，有氧搏击操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。健身者

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主演：程丹彤（示范）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787884081035 编辑推荐 燃烧多余脂肪，增强身体的柔韧性，达到瘦身美体的良好效果。 音乐动感，节奏强劲，充满激情与活力。

编辑推荐“Super Class”专业健身课程体系，燃烧多余脂肪，增强身体的柔韧性，达到瘦身美体的良好效果。音乐动感，节奏强劲，充满激情与活力。 “Super Class”是由秋彤专业级教练培训基地

编辑推荐快速减腰收腹，全身减肥充满乐趣，锻炼身体，发泄情绪！ 搏击健身操是一种把有氧健身操和拳击运动相结合的时尚健身运动，它将健美操充满活力的音乐与动作，与拳击、跆拳道、自由搏击等武术运动的的基本动

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碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787884081035 编辑推荐 在不知不觉中减掉多余的脂肪…… 创编：程丹彤。 身体的弹性、柔韧性及反应速度也将得到前所未有的提高。 内容提要