温可馨瘦身保健肚皮舞(VCD)

编辑推荐《温可馨瘦身保健肚皮舞》是对女性有很好的减肥和保健效果的肚皮舞，通过对腰、肩、胸、胯、颈部以及手臂、手腕、脚部等部位的运动，减去赘肉，舒展筋骨，增强身体柔韧性。 作为一种全身的舞蹈运动，肚皮

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编辑推荐《温可馨减肥美体肚皮舞》由国内外新闻媒体冠以“中国肚皮舞第一人”的温可馨老师精心编排，本片详细讲解示范了肚皮舞的各种基本动作，动作由浅入深，逐步教授，引领你步入佳境。肚皮舞在尽情舞动身姿中，充

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主演：马建英（主讲示范）片长：57分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787798958195 编辑推荐 轻松学跳，轻松变美！ 手臂、胸、腰、腹、臀，轻松舞瘦，保养胸部、盆腔、腰背

主演：温可馨（创编主讲）片长：58分钟碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787799629339 编辑推荐 创编及主讲：温可馨，中国肚皮舞第一人、肚皮舞皇后，纤腰舞创始人。 教学示范