杨氏基本八掌(VCD+书)

内容简介1VCD+1本配套书（共295页）！ 主讲示范：杨维、鄢行辉、杨洋。 杨氏基本八掌是练习杨氏八卦掌的开端，它应用金丹原理图，以走圈为主，在走圈中练习手眼身法步及肩肘腕胯膝之间的协调性，无论

内容简介1VCD+1本配套书（共194页）！ 主讲示范：杨维、鄢行辉、杨洋。 杨氏八卦掌64式，是在基本八掌基础上建立起来的，由16种掌法共64个动作组成。动作柔中带刚，身法灵活多变，攻防技击鲜明

碟 片 数：1 介质：DVD I S R C ：9787883250128 编辑推荐 主讲：朱宝珍，中国武术七段，原北京市八卦研究会副会长，朝阳区武协副秘书长。 内容提要 八卦掌是中国武术中三大内家

内容简介《八挂掌连环八掌》讲述了连环八掌是八卦掌拳法中的高级套路，是练好基本八掌之后的提升。它仍以走圈为主，穿插进许多技击手，演练起来更讲究手眼身法步的高度协调统一。大转圈，小过角都要求手法明确，劲力

内容简介1DVD！ 主讲：朱宝珍，中国武术七段原北京市八卦研究会副会长，朝阳区武协副秘书长。 八卦掌是中国武术中三大内家拳之一。是河北文安县董海川于19世纪创编的。于1860年左右由肃王府盛传于世

片长：64分钟碟 片 数：1 介质：DVD I S R C ：9787887215444 编辑推荐 演示讲解：刘敬儒，八卦掌监察委员会副主任，北京武术协会委员。 内容提要 本片包括两部分内容，第一部