杨氏八卦掌64式(VCD+书)

内容简介1VCD+1本配套书（共194页）！ 主讲示范：杨维、鄢行辉、杨洋。 杨氏八卦掌64式，是在基本八掌基础上建立起来的，由16种掌法共64个动作组成。动作柔中带刚，身法灵活多变，攻防技击鲜明

主演：邓福明（主讲）片长：50分钟碟 片 数：1 介质：DVD I S R C ：9787887216144 编辑推荐 主讲：邓福明，孙氏拳第三代传人。 内容提要 形意八卦转掌的特点是一走、二视、三

内容简介1VCD+1本配套书（共295页）！ 主讲示范：杨维、鄢行辉、杨洋。 杨氏基本八掌是练习杨氏八卦掌的开端，它应用金丹原理图，以走圈为主，在走圈中练习手眼身法步及肩肘腕胯膝之间的协调性，无论

内容简介1VCD+1本书（共97页）！ 主讲示范：鄢行辉，杨维。 21世纪人类健康的法宝——简化健身八卦掌是深受国内外人民所喜爱的一种健身运动。特别适合中老年人健身，练习时要求动作缓慢柔和，因人而

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787535037961 内容提要 八卦掌是我国武术流派中的主要拳种之一，是以掌法变换和行步走转为主的拳术套路，其运动形式纵横交错，运动特点是身捷步灵

基本信息·出版社：北京体育大学出版社 ·页码：215 页 ·出版日期：2008年 ·ISBN：7811007215 ·条形码：9787811007213 ·包装版本：1版 ·装帧：平装 ·开本：32

作者： 赵斌，赵幼斌，路迪民 著 出 版 社： 北京体育大学出版社 出版时间： 2009-6-1字数：版次： 2页数： 209印刷时间：开本： 16开印次：纸张：I S B N ： 97878