百集中华养生电视系列片:登山与养生(VCD)

内容简介在线视听 1VCD！ 登山是一项极佳的有氧健身、增强体质的运动。登山不仅能够锻炼肌肉、关节和韧带，也可以增强心肺功能，促进血液循环，还可以陶冶情操、磨练意志，长期坚持可达到保健养生、延年

内容简介在线视听 1VCD！ 情绪是指人们的心理状态，是人们受到外在刺激后所做出的一种内心反应。积极的情绪对人体生命活动有正面作用，有利于身体健康；消极的情绪会使人的心理活动失去平衡，神经系统某

内容简介在线视听 1VCD！ 游泳是一项大众化的健身运动和休闲娱乐方式。游泳运动的最大特点是可以使身体各个部位和各个器官得到全面的锻炼。 本片介绍了游泳对增强人体骨骼、肌肉、皮肤、以及呼吸系统

内容简介在线视听 1VCD！ 旅游是一项开阔视野，增长知识，陶冶情操，享受人生，锻炼体能，促进健康的休闲养生方式。健康愉快的旅游需要做好充分的心理准备、知识准备和物质准备。 本片介绍了旅游必备

内容简介在线视听 1VCD！ 滑雪是一项北方特有的冬季运动项目。滑雪运动不仅要求较高的协调性、较强的技巧性，而且需要有战胜严寒的勇气和毅力，这些正是滑雪运动的魅力所在。 本片介绍了滑雪运动对增

内容简介在线视听 1VCD！ 水是生命之源、健康之本，没有任何一种物质能像水一样参与人体的物质代谢、能量代谢和信息代谢，水与人体健康息息相关。 本片介绍了水对于维持人体新陈代谢的重要意义，水中

内容简介在线视听 1VCD！ 人的一生大部分时间是在居室中度过的。人们在居室中吃饭、睡觉、学习、工作和娱乐，居室环境的好坏对人的身体健康和精神情绪都有直接的影响。 本片介绍了居室色彩、居室装修

内容简介1VCD！ 登山是一项既能锻炼身体又能放松心情的运动，现在越来越多的人把它当作一种休闲方式，并且积极地投身到这项运动中来。但是，在使人们得到锻炼、享受轻松和愉悦的同时，登山也潜藏着危险因素，

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880531992 内容提要 登山是一项既能锻炼身体又能放松心情的运动，现在越来越多的人把它当作一种休闲方式，并且积极地投身到这项运动中来。但是