男士塑身(VCD)

内容简介1VCD！ 示范：徐凯 本片通过形象直观的视觉表现，生动准确的语言描述，为广大男士提供了一套简便高效的塑身之法。除了直观讲解塑身动作之外，还回答了训练中经常遇到的一些问题：如何掌握训练量、

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787880532999 内容提要 您只需要简单的器械甚至徒手，每天花费十分钟左右的时间，就能练就一副健壮的身材。当然，实现这一切，还需要您具备持之以

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主演：锁婧（主讲）碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787798964813 编辑推荐 最畅销的全新塑身肚皮舞教程。引爆全球热潮的塑身肚皮舞。雕型塑身，塑造双S曲线美，轻松美体，尽炫热