搏击操

作者： 出 版 社： 吉林出版集团有限责任公司 出版时间：字数：版次：页数：印刷时间：开本：印次：纸张：I S B N ： 9787546314310包装：

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编辑推荐有氧搏击操，英文名kickboxing，由一名黑人的搏击世界冠军创造，将拳击、空手道、跆拳道、功夫，甚至一些舞蹈动作混合在一起，在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。健身者

编辑推荐搏击操的具体形式是将拳击、空手道、跆拳道，甚至一些舞蹈动作混合在一起，即在激烈的音乐中，进行一些拳击和跆拳道的基本拳法和腿法练习。对现代人来说，有氧搏击操是种好玩而不伤害任何人的发泄法。健身者

作者： 吉林体育学院阳光体育运动丛书编写组 编 出 版 社： 吉林出版集团有限责任公司 出版时间： 2008-8-1字数： 36000版次： 1页数： 74印刷时间： 2008-8-1开本： 32开

碟 片 数：1 介质：VCD I S R C ：9787884089741 编辑推荐 瘦身燃脂舒缓减压力量柔韧…… 创编：程丹彤，亚洲健身小姐冠军，示范：健身节拍：健身表演队。 内容提要 有氧搏击操